休息:適用于急性期,目的是減輕疼痛和避免炎癥的加重,臥床期間應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行各關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)或簡(jiǎn)單的主動(dòng)運(yùn)動(dòng); ? 熱療:急性炎癥期和發(fā)熱者可用冷療代替; ? 冷療:急性炎癥或關(guān)節(jié)腫脹較重時(shí); ? 恢復(fù)肌力訓(xùn)練:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎; ? 主要表現(xiàn)為對(duì)稱性多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、屈伸不便,特別是肩、肘、髖、膝等大關(guān)節(jié),病情若進(jìn)一步發(fā)展,可造成關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮等; ? 休息和輕度活動(dòng):多用于急性期,休息的程度應(yīng)以能消除疲勞、減輕或解除局部浮腫為宜; ? 預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮;
? 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練: (1)肌力訓(xùn)練:等長(zhǎng)收縮,2次/日;抗阻訓(xùn)練。 (2)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練:1-2次/日,不應(yīng)引起關(guān)節(jié)劇烈疼痛。 (3)物理療法:淺表熱療(濕熱袋、蠟療、熱水浴等)、深部熱療(短波、微波、超聲波等) ? 作業(yè)活動(dòng)及ADL訓(xùn)練; ? 輔具應(yīng)用及家居改造:如長(zhǎng)把牙刷、粗把勺、坐廁加高等; ? 傳統(tǒng)康復(fù)療法:針灸、按摩等;
|